Recettes Pulp Avoine à la pistache
Avoine à la pistache
Recettes Pulp Avoine à la pistache

Avoine à la pistache

Porridge nocturne à la pistache – crémeux, riche en goût, parfait pour les matins tranquilles. Cette recette est riche en saveurs, pleine de bonnes graisses, et naturellement sucrée. Parfaite à préparer à l’avance et à déguster directement sorti du frigo le lendemain.
Durée: 5 minutes (et une nuit)
Portions: 2 portions
Pulp
Ingrédients Instructions

Ingrédients

  • Pulpe d’un lot de lait de pistache
  • 50 g de flocons d’avoine (½ tasse Mylky)
  • 2 c. à soupe (20 g) de graines de chia
  • 2 c. à soupe (30 g) de sirop d’érable
  • 1 c. à soupe (15 g) de beurre de pistache
  • 180 ml de lait de pistache maison (¾ tasse Mylky)
  • ½ c. à café (1 g) de matcha (optionnel)
  • Garniture
  • 2 c. à café (10 g) de beurre de pistache
  • 50 g de chocolat blanc végan, fondu
  • 2 c. à soupe (20 g) de pistaches concassées

Instructions

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Cette recette est réalisée avec :

    Mylky

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    Nährwerte (pour 100g)

    Nutriments Quantités Unités
    Énergie 335 kcal
    Protéines 8.6 g
    Glucides 25.8 g
    – dont sucres 13.7 g
    Lipides 21.5 g
    – dont acides gras saturés 4.8 g
    Fibres 5.1 g
    Sel 0.06 g

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