Tiramisu à la pulpe d’avoine

Tiramisu à la pulpe d’avoine

Transforme ta pulpe d’avoine restante en un délicieux tiramisu végétal, avec des biscuits imbibés de café et du chocolat noir. Un dessert zéro déchet gourmand préparé avec Mylky.

Ingrédients

  • Pour la couche crémeuse :
  • 200 g (1 tasse) de pulpe d’avoine
  • 45 g (3 c. à soupe) de préparation végétale fermentée à la noix de coco
  • 30 à 45 ml (2 à 3 c. à soupe) de sirop d’érable ou de sirop d’agave
  • 1/2 c. à café d’extrait de vanille
  • 1 pincée de sel
  • Pour imbiber les biscuits :
  • 30 ml (1 dose) d’expresso
  • 30 ml (2 c. à soupe) de boisson végétale
  • Pour le montage :
  • 6 à 8 biscuits végétaux ou biscuits type boudoirs
  • Pour le dessus :
  • 80 g de chocolat noir
  • 15 à 30 ml (1 à 2 c. à soupe) de boisson végétale, pour assouplir

Instructions

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Cette recette est réalisée avec :

    Mylky

    Du lait végétal maison en une minute. Jusqu'à 10 fois moins cher que celui du commerce.

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    Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

    Nutriments Quantités Unités
    Énergie 246 kcal
    Protéines 4.2 g
    Glucides 30.0 g
    – dont sucres 16.8 g
    Lipides 12.2 g
    – dont acides gras saturés 7.1 g
    Fibres 3.4 g
    Sel 0.16 g
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    🌱 Healthy : Entièrement naturel, sans additif, conservateurs et sucres.
    💨 Rapide : Lait végétal prêt en 60 secondes, sans déchets.
    💰 Abordable : Jusqu’à 10x mois cher au litre qu’une brique en magasin
    ♾️ Versatile : Choisis tes propres ingrédients et prépares tout, des crêpes au chai latte, en passant par la limonade et le muesli.
    ♻️ Eco-responsable : Évites les cartons jetables et les déchets inutiles.
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