Rezepte Milk Reis-Mandel-Milch
Reis-Mandel-Milch
Rezepte Milk Reis-Mandel-Milch

Reis-Mandel-Milch

Erfahre, wie du cremige, selbstgemachte Reis-Mandel-Milch aus Mandeln, gekochtem Reis und natürlich süßen Datteln zubereitest. Eine cremige, nahrhafte, milchfreie Pflanzenmilch, perfekt für Kaffee, Müsli oder einfach zum Genießen.
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 1 Liter
Milk
Zutaten Anweisungen

Zutaten

  • 45 g (⅓ Tasse) Mandeln
  • 65 g (⅓ Tasse) gekochter Reis
  • 2 EL (25 g) gehackte Datteln von Mylky (oder 1 Dattel, gehackt und entkernt)
  • 1 Messlöffel Mylky Daily Boost (optional)
  • eine Prise Meersalz
  • 1 l Wasser

Anweisungen

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dieses Rezept wird zubereitet mit:

    Mylky

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    Nährwerte (pro 100ml)

    Nährstoff Menge Einheit
    Energie 39 kcal
    Eiweiß 1.8 g
    Kohlenhydrate 4.2 g
    – davon Zucker 2.1 g
    Fett 1.6 g
    Ballaststoffe 0.6 g

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    Reis-Mandel-Milch

    Vorbereitungszeit: 5 Minuten
    Portionen: 1 Liter
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    Vorbereitungszeit: 5 Minuten
    Portionen: 2–3 Portionen
    Baking
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    Granola-Kekse

    Vorbereitungszeit: 15 Minuten
    Portionen: 3–4 Portionen
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