Granola Pumpkin Spice

Granola Pumpkin Spice

Transforme ta pulpe d’avoine restante en un granola Pumpkin Spice croustillant avec des flocons d’avoine, des graines de courge, des noix de pécan et des épices réconfortantes. Une recette Mylky zéro déchet facile à préparer.

Ingrédients

  • 200 g (1 tasse) de pulpe d’avoine
  • 160 g (2 tasses) de flocons d’avoine
  • 60 g (1/2 tasse) de graines de courge
  • 50 g (1/2 tasse) de noix de pécan ou de noix hachées
  • 1 1/2 c. à café de mélange d’épices Pumpkin Spice
  • 1 pincée de sel
  • 45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable
  • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile de coco fondue
  • 30 g (2 c. à soupe) de purée de courge
  • 1/2 c. à café d’extrait de vanille
  • Facultatif :
  • 45 g (1/3 tasse) de cranberries séchées ou de raisins secs

Instructions

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Cette recette est réalisée avec :

    Mylky

    Du lait végétal maison en une minute. Jusqu'à 10 fois moins cher que celui du commerce.

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    Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

    Nutriments Quantités Unités
    Énergie 376 kcal
    Protéines 9.1 g
    Glucides 37.3 g
    – dont sucres 13 g
    Lipides 22 g
    – dont acides gras saturés 7 g
    Fibres 6.4 g
    Sel 0.10 g
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    🌱 Healthy : Entièrement naturel, sans additif, conservateurs et sucres.
    💨 Rapide : Lait végétal prêt en 60 secondes, sans déchets.
    💰 Abordable : Jusqu’à 10x mois cher au litre qu’une brique en magasin
    ♾️ Versatile : Choisis tes propres ingrédients et prépares tout, des crêpes au chai latte, en passant par la limonade et le muesli.
    ♻️ Eco-responsable : Évites les cartons jetables et les déchets inutiles.
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