Ingrédients
- 80 g de flocons d'avoine (1 tasse Mylky)
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
- 4 - 5 dattes, pelées et dénoyautées
- Facultatif : une pincée de sel et 2 cuillères à café d'extrait de vanille
Cette recette est réalisée avec :
Du lait végétal maison en une minute. Jusqu'à 10 fois moins cher que celui du commerce.
Découvrez Mylky| Nutriments | Quantités | Unités |
|---|---|---|
| Énergie | 38 | kcal |
| Protéines | 1.1 | g |
| Glucides | 6.7 | g |
| – dont sucres | 3.5 | g |
| Lipides | 0.6 | g |
| – dont acides gras saturés | 0.2 | g |
| Fibres | 0.5 | g |
| Sel | 0.04 | g |