Recettes Baking Pizzas à base de pulpe
Pizzas à base de pulpe
Recettes Baking Pizzas à base de pulpe

Pizzas à base de pulpe

Prépare ces pizzas saines à base de pulpe d'amandes, de farine d'avoine et de graines de lin. Une base de pizza riche en fibres, sans gluten et végétalienne, prête en moins de 45 minutes.
Durée: 10 minutes + 35 minutes de cuisson
Portions: 2 pizzas moyennes ou 4 mini-pizzas
Baking
Ingrédients Instructions

Ingrédients

  • 2 c. à s. (15 g) de graines de lin moulues ou de graines de chia
  • 6 c. à s. (90 ml) d’eau
  • 1 ½ tasse (300 g) de pulpe d’amande
  • ½ tasse (60 g) de farine d’avoine (ou la farine de ton choix)
  • 2 c. à s. (30 ml) d’huile d’olive
  • 1 c. à c. (5 g) de levure chimique
  • ½ c. à c. de sel
  • ½ c. à c. d’origan séché (optionnel)
  • ½ c. à c. de poudre d’ail (optionnel)

Instructions

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Cette recette est réalisée avec :

    Mylky

    Du lait végétal maison en une minute. Jusqu'à 10 fois moins cher que celui du commerce.

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    Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

    Nutriments Quantités Unités
    Énergie 238 kcal
    Protéines 7.4 g
    Glucides 18.6 g
    – dont sucres 1.2 g
    Lipides 15.8 g
    – dont acides gras saturés 2.1 g
    Fibres 7.1 g
    Sel 0.48 g

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    Pizzas à base de pulpe

    Durée: 10 minutes + 35 minutes de cuisson
    Portions: 2 pizzas moyennes ou 4 mini-pizzas
    Drinks
    Rosa pitayamjölk

    Lait de pitaya rose

    Durée: 5 minutes
    Portions: 2 portions
    Drinks
    Tranbärsjuice

    Jus de canneberge

    Durée: 5 minutes
    Portions: 4 portions
    Drinks
    Kryddig varm choklad

    Chocolat chaud épicé

    Durée: 5 minutes
    Portions: 2 portions
    Drinks
    C-vitaminvatten

    Eau vitaminée riche en vitamine C

    Durée: 5 minutes
    Portions: 2 portions
    Drinks
    Biscoffmjölk

    Lait Biscoff

    Durée: 5 minutes
    Portions: 2 portions
    Pulp
    Proteinbarer av havremassa

    Barres protéinées à la pulpe d'avoine

    Durée: 15 minutes + 1 heure de refroidissement
    Portions: 10 à 12 barres
    Pulp
    Krispiga chokladbars

    Coupes au chocolat croustillantes

    Durée: 15 minutes
    Portions: 4 coupes
    Ton nouveau lait préféré, fait maison

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    🌱 Healthy : Entièrement naturel, sans additif, conservateurs et sucres.
    💨 Rapide : Lait végétal prêt en 60 secondes, sans déchets.
    💰 Abordable : Jusqu’à 10x mois cher au litre qu’une brique en magasin
    ♾️ Versatile : Choisis tes propres ingrédients et prépares tout, des crêpes au chai latte, en passant par la limonade et le muesli.
    ♻️ Eco-responsable : Évites les cartons jetables et les déchets inutiles.
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