Recettes Specialities Pudding au matcha, à la man...
Pudding au matcha, à la mangue et au chia
Recettes Specialities Pudding au matcha, à la man...

Pudding au matcha, à la mangue et au chia

Prépare un pudding au matcha, à la mangue et au chia, frais et onctueux, avec du lait de noix maison, du yaourt à la noix de coco, de la mangue et du kiwi. Un petit-déjeuner vegan simple ou un en-cas avec une touche tropicale.
Durée: 10 minutes
Portions: 3 à 4 portions
Specialities
Ingrédients Instructions

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe (36 g) de graines de chia
  • 9 cuillères à soupe (135 ml) de lait de noix maison de ton choix
  • 1 cuillère à café de poudre de matcha
  • 80 g (⅓ de tasse) de yaourt de coco végan
  • 80 g (½ de tasse) de mangue, en purée ou coupée en morceaux
  • 1 kiwi, coupé en morceaux

Instructions

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Cette recette est réalisée avec :

    Mylky

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    Valeurs nutritionnelles (pour 100 ml)

    Nutriments Quantités Unités
    Énergie 91 kcal
    Protéines 2.2 g
    Glucides 9.5 g
    – dont sucres 3.7 g
    Lipides 5.2 g
    – dont acides gras saturés 2.0 g
    Fibres 3.6 g

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    ♾️ Versatile : Choisis tes propres ingrédients et prépares tout, des crêpes au chai latte, en passant par la limonade et le muesli.
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