Recettes Pulp Tiramisu aux flocons d'avoine
Tiramisu aux flocons d'avoine
Recettes Pulp Tiramisu aux flocons d'avoine

Tiramisu aux flocons d'avoine

Du tiramisu au petit-déjeuner ? Pourquoi pas avec cette recette saine et zéro déchet que tu peux faire avec les restes de ton lait maison fait avec Mylky.
Durée: 10 minutes
Portions: 1 à 2 portions
Pulp
Ingrédients Instructions

Ingrédients

  • 45 g d'avoine (½ tasse Mylky)
  • Pulpe de lait d'amande
  • 1 c. à soupe de poudre de caroube ou de cacao
  • 1 expresso
  • 120 ml de lait d'amande (½ tasse Mylky)
  • ½ c. à soupe de graines de lin moulues
  • ½ c. à soupe de graines de chia
  • 1 c. à soupe de sucre de coco (facultatif)
  • Garniture
  • 1 c. à soupe de yaourt végétalien
  • 2 c. à soupe de chocolat végétalien fondu (environ 20 g)

Instructions

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Cette recette est réalisée avec :

    Mylky

    Du lait végétal maison en une minute. Jusqu'à 10 fois moins cher que celui du commerce.

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    Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

    Nutriments Quantités Unités
    Énergie 129 kcal
    Protéines 3.5 g
    Glucides 16.9 g
    – dont sucres 8.0 g
    Lipides 4.5 g
    – dont acides gras saturés 1.3 g
    Fibres 5.0 g
    Sel 0.05 g

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    🌱 Healthy : Entièrement naturel, sans additif, conservateurs et sucres.
    💨 Rapide : Lait végétal prêt en 60 secondes, sans déchets.
    💰 Abordable : Jusqu’à 10x mois cher au litre qu’une brique en magasin
    ♾️ Versatile : Choisis tes propres ingrédients et prépares tout, des crêpes au chai latte, en passant par la limonade et le muesli.
    ♻️ Eco-responsable : Évites les cartons jetables et les déchets inutiles.
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